-
Bálint Piroska
-
- pszichológus, szexuálpszichológus, óvoda-és iskolapszichológus
-
Specialitások:
- stresszkezelés
- túlérzékenység pszichés támogatása
- családi problémák kezelése
- magánéleti változás pszichés támogatása
- betegségekkel kapcsolatos megélések támogatása
Bemutatkozás
A tanácsadási tevékenységem fókuszában alapvetően a stressz/szorongáscsökkentés, illetve pánikos/depressziós tünetek csökkentése áll. Leginkább kognitív viselkedésterápiás elemekkel dolgozom, különböző relaxációs módszerekkel, jómagam is gyakorlok ezekből egyeseket több évtizede.
Szexuálpszichológusként szintén az ezen a területen felmerülő stresszek, szorongások, problémák oldása, csökkentése a célom, valamint az edukációs tevékenység is fontos számomra.
Mélyen hiszek az ember fejlődésében. Hiszek abban, hogy pszichés/érzelmi, mentális/szellemi és még testi/fizikai téren többre vagyunk képesek, mint amennyit feltételezünk magunkról, vagy mások feltételeznek rólunk. A munkám során arra törekszem, hogy ezeket a belső erőforrásokat sikerüljön megtalál(tat)ni, a mindennapi külső-belső jóllét színvonalát emelni, a kapcsolati rendszereket megérteni és harmonikusan, intelligensen kezelni. Ez az önmagunkkal való kapcsolatra is értendő.
Tanulmányok
2021 - 2023 ELTE – Szexuálpszcihológiai szakpszichológus
2014 - 2016 Babeș - Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia Szak, MSc, Pszichológiai tanácsadás és beavatkozás szakirány, Kolozsvár
2011 – 2014 Babeș - Bolyai Tudományegyetem, Pszichológia szak, BSc, Kolozsvár
Szakmai tapasztalat
2022 - 2023 Duna Televízió – Családi kör – pszichológiai szakmai referens
2018 - 2023 Újbudai Teleki Blanka Általános Iskola - Iskolapszichológus, Budapest
2016 - 2018 Halászy Károly, Hermann Ottó Általános Iskola, Iskolapszichológus. Ócsa,
Felsőpakony
Kapcsolódó cikkeink
A stressz az egész szervezetre, így az immunrendszer működésére is hatással van. A folyamatos feszültség állandó készenléti állapotban tartja a szervezetünket, és hosszú távon komoly egészségügyi károsodást okozhat. Ha úgy érzi, hogy a korábban jól beállított allergia kezelés ellenére a tünetei kiújulnak vagy rosszabbodnak, Kispál Mónika, a Budai Allergiaközpont pszichológusának tanácsai segíthetnek a stressz kezeléssel kapcsolatban.
